进了客厅苏沫沫问到：“潇羽你有什么事找我们商量啊”。

沈潇羽到好茶水：“娘，绣娘来，先坐下我慢慢给你们说”。

大家都坐好了沈潇羽说到：“绣娘的铺子改建还有一个月就完工了，我想在这之前把准备工作做好，等店铺一建好，我们就开业”。

绣娘想了想：“时间比较紧，这做衣服是个细活，也是个慢活之前店里的绣工也全都走了”。

“所以我想请绣娘还有娘帮我选两百位最好的绣工”。

苏沫沫一惊：“要找两百位绣工，这也太多了吧”。

绣娘也跟着点头，以前她的店里最多也就三十人。

沈潇羽解释到：“一点不多，如果可以我希望越多越好”要一针一针的绣花，人少了根本不行。

绣娘看着沈潇羽充满了敬佩“要怎么多的绣工光选人就得要一段时间，时间太紧了”。

“我想准备个刺绣大赛，只要会刺绣的就可以参加，娘，绣娘你们觉得怎么样”。

“这个方法可行”绣娘到。

苏沫沫点头赞同。

“我会先进行筛选，前面三百名到时在经过娘，绣娘的考试后留下二百人”。

旭辉和兴儿端着饭菜来到了客厅，把菜摆好在旁边的饭桌上。兴儿喊到：“饭菜都好了，大家先吃饭吧”。

沈潇羽摸了摸肚子：“今天是有些饿了，娘，绣娘走我们先用餐一会在细聊”。

苏沫沫看见萍儿和那两个孩子还没来“旭辉，你去找找萍儿和那两个孩子，叫他们过来吃饭了”。

“好的，夫人”旭辉向客厅外走去。刚出门口就看见萍儿牵着谢慧，谢辰跟在后面往客厅这边走着。

旭辉喊了声：“吃饭了”。

萍儿对着俩孩子说：“走快点，我跟你们说，兴儿姐姐做的饭可好吃了”。

多添了两位成员现在一桌可是挤的满满的。

兴儿端了两碗粥放到谢辰，谢慧面前：“你们俩先吃些清淡的东西，这个鸡汤你们俩也可以多喝些”。

沈潇羽夸到：“兴儿你真细心”。

兴儿不好意思到“那有”。

苏沫沫笑着说：“好了，都坐下吃饭吧”。

两个孩子很久没有吃过怎么好吃的饭菜，两人都吃撑了。

大家一起用过了晚饭。沈潇羽看着这俩小孩子安排在那个房间好呢？“旭辉，要不你在房间加张床让谢辰和你睡一间房”？

“没问题”。

沈潇羽点了点头“谢慧睡哪里好呢，兴儿跟萍儿的房间已经放不下床了，你一个人睡行吗”

谢慧低着头不说话。兴儿看谢慧不说话可能是一个人睡害怕“我跟谢慧一起睡吧，这样也热闹”。

谢慧抬起头看着兴儿，心里很高兴。

沈潇羽说，：“那好吧，时候也不早了，都去休息吧，特别是你们三个，别忘记每天早晨的锻炼”。

三人黑着脸看着沈潇羽，现在每天要围着院子跑三十圈，还要做两百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，还要蹲两个时辰的马步。

“你们不要用这样的眼神看着我，小心我……”沈潇羽话还没说完。

三人同声到：“我去睡了”，扭头就往外走，怕多留一会沈潇羽就会又加训练。

沈潇羽……

沈潇羽回到房间进了玉牌空间修炼。沈潇羽身上被一层浓郁的灵气包裹着，沈潇羽紧紧的皱着眉头，身上的筋脉快要爆炸了，忍着疼痛紧紧的咬着嘴唇，嘴角都流出了鲜血，沈潇羽大叫了一声：“啊……”总算是成功的突破了第五层，沈潇羽满头的汗水。周围的灵气疯狂的往沈潇羽的身体里转，过了好一会灵气才平息了下来。

“丫头，你的进步比我想向的还要快”。

“你也不看看我是谁”。

嗜灵……

“我现在可以学幻影剑法了吧”。

“可以了，幻影剑法一共三招，我先教你第一招口诀：“动亦之机，心静身正，不可有念，剑心所向，本心所止。神敛气聚，其息自调，以守为攻，如火覆土……

沈潇羽在心中默念口诀，剑随之舞动……

“旭辉哥哥，你起怎么早干嘛”。

旭辉叹了口气:“这是每天必须要完成的锻炼，师父说这样可以改善一个的体质还能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持正常肌体生命活动……”这些都是沈潇羽对他们说的，不过他们也不是很理解。

谢辰听蒙圈了，完全听不懂。旭辉看见一脸迷茫，旭辉就用沈潇羽的原话解释到：“加强体魄和反应速度，总只就是有强生健体的作用”。

谢辰摸了摸小老呆“哦……我也想跟旭辉哥哥一起学，你带我一起吧”。

旭辉想了想“好吧，我先去院子里，你后面来”。

萍儿看见哥哥来了：“你今天慢了，平时你最先到的”。

“谢辰也想学，我就答应他了，我们先开始吧，不然一会师父醒了看见我们还没训练完又该给我们加量了”。

萍儿点点头，三人开始了训练。

快要到吃早饭的时间，沈潇羽才从玉牌空间出来。沈潇羽来到院中看见谢辰也在旁边蹲马步很是认真，小小的身版蹲的不稳，有些晃悠看着真可爱。

沈潇羽走到谢辰旁边“脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。这样你就不会晃悠了”。

谢辰满脸的汗水：“谢……你是谁啊，这么漂亮”。沈潇0

旁边的三人一下噗次一声笑了起来。

沈潇羽……

“要不你们在多蹲一个小时在吃饭吧”。

三人立马闭嘴，心里苦啊，又要多蹲一个小时。

太阳都出来了楚凌风看着冷墨渊在哪里慢悠悠的吃着早饭：“时间不早了，今天还要进宫你不会忘了吧”。

冷墨渊这才放下筷子：“走吧”。

烈焰早就准备好了马车，冷墨渊进了马车，楚凌风与烈焰一起驾着马车向皇宫赶去。