“炼体！”

“修炼《五行锻体诀》！”

楚云满脸期待，决定下来。

只要能将五行剑体修炼到不错水平，渡劫成功率就能提升到九成半。

渡劫冲击灵胎境，就十拿九稳！

从黑色储物戒中，取出记载《五行锻体诀》的玉简，楚云立即开始研读起来。

片刻后。

他放下玉简。

对于这部炼体功法，他已经有了一定领悟。

修炼肉身，也有境界。

第一个境界，炼皮！

第二个境界，炼肉！

第三个境界，炼筋！

第四个境界，炼骨！

第五个境界，炼五宫，五宫就是心肝脾肺肾！

这样由外而内，由浅入深，层层淬炼。

每一个境界，练成之后，肉身实力都能提高一大截！

当然。

肉身境界差不多，但炼体的法门，却是各种各样。

每种炼体之法，对肉身的刺激都不同，效果也都有高下之分。

同时。

每个人的体质也都不一样。

有的人就是天生神力。

有的人就是天生敏捷。

有的人生来就身段柔软。

有的人生来就身体僵硬。

找到适合自己的炼体之法，至关重要！

《五行锻体诀》，就是极其强大的锻体之法，而且适合炼体的法门，极其全面。

其他特殊体质的修炼法门，可能就那么一两个，多了也就三五个。

而《五行锻体诀》的炼体法门，极其繁多。

“单单一个炼皮，竟然就有这么多种方式！”

楚云感叹道。

风吹，日晒，雨淋，沙磨，这些方式都可以用来炼皮。

让皮肤变得更坚韧！

若是练到铜皮境界，更是能刀枪不入！

当然。

风吹，日晒，雨淋，沙磨这几种方式，想要练到铜皮境界，需要吃很多苦头，也需要很多时间，才有机会练成！

“我只有两天时间，怎么才能练成铜皮境界？”

楚云满脸凝重。

随后。

他在一些被列为残暴之法的方式里，找到了一种速成之法。

“鞭打！”

“就用这个了！”

楚云一咬牙，决定下来。

研读了《五行锻体诀》之后，他现在彻底弄清楚，肉身强大的秘密。

就是刺激肉身，然后恢复，然后再刺激，再继续恢复，如此循环往复！

风吹是刺激，雨淋也是刺激，沙磨也是刺激，但都太轻柔了，太温和了，太慢了。

鞭打更狠，更快，效果更好！

一鞭子抽下去，就是一道红色痕迹，甚至见血！

这样浑身被抽得遍体鳞伤之后。

再服用丹药，敷上药膏，催动灵力，温养伤势，让浑身肌肤伤口，迅速恢复愈合。

这样恢复过后，肌肤就要比之前坚韧强大不少。

随后，再次抽打，再次恢复。

这样循环往复，肌肤就会越来越强大，越来越接近铜皮境界！

铜皮境界，刀枪不入。

抵挡雷劫，自然也有绝佳效果！

“试试看，两天时间，能否修炼到铜皮境界！”

楚云斗志昂扬，充满干劲。

当即。

他离开家门，前往百宝街，购买灵药。

回来之后，按照《五行锻体诀》所说，炼制出五炉迅速恢复肌肤伤势的三品灵丹，凝皮丹。

还用紫云炉，熬制出一大盒立愈膏。

这立愈膏抹在肌肤上，可以上肌肤伤势，迅速愈合，效果绝佳。

凝皮丹和立愈膏都有了。

皮鞭的话，他也有之前得到的灰色长鞭。

现在万事俱备。

就差一个对他挥鞭的人了！

他总不能自己抽自己吧？

炼皮，炼的是全身的肌肤，浑身每一个地方，每一寸肌肤，都不能放过，都要淬炼到！

一旦有地方没有淬炼到。

就会留下命门！

留下致命弱点！

用鞭打方式淬体，还是找个人帮忙挥鞭，效果更好一些。

楚云想了一下。

决定找钟秀帮忙。

当即。

他拿起手机，给钟秀发消息。

“秀，你到我房间来一下！”

“别让华锦，皮儿，萱萱知道了！”

楚云发消息道。

嘀！

嘀！

钟秀房间里，手机一阵响动。

钟秀停下修炼，打开手机，看到楚云发来的这条消息，不由一愣。

旋即。

她面上露出一抹微笑。

想歪了！

楚云难道开窍了？

现在单独邀请她，去房间里！

还不让华锦，皮儿，萱萱知道？

弄得这么神秘？

想要做什么？

难道是给她准备了惊喜么？

明天就是她的生日了。

在这边，她本来都以为没有人会给她过生日了。

心情本来还有一些低落。

现在看来，还是有人记得她生日的！

楚云这个榆木疙瘩，总算开窍了！

“我这就来！”

钟秀立即回复道。

随即。

她轻轻打开房门，看了一下。

客厅里没人。

皮儿和华锦，都聚集在萱萱的房间里，听萱萱炫耀她各种各样的华美符篆。

钟秀蹑手蹑脚，来到楚云房门前，轻轻敲门。

一边敲门，她还一边向萱萱房间张望，生怕皮儿和华锦，突然跑出来。

在等候楚云开门的这短短时间里。

她还感觉到一阵紧张，手心都出汗了。

这种偷偷摸摸的感觉，仿佛要做什么见不得人的事一样，还挺刺激！

“快进来！”

楚云打开房门，一把将钟秀拉了进来。

“找我什么事？”

钟秀望着楚云，巧笑嫣然。

她面上充满期待。

楚云是给她准备了生日惊喜么？

下一刻。

她面色一变。

楚云一下子从黑色储物戒里，竟然取出一条灰色长鞭。

“这是？”

钟秀一脸茫然，摸不着头脑。

“快！”

“打我！”

“用这灰色长鞭，狠狠抽打我！”

楚云一把将灰色长鞭递到钟秀手里，催促钟秀道。

钟秀拿着灰色长鞭，面色呆滞。

她看着楚云，满脸难以置信。

平复了一下心情。

随后。

她才接受了这个事实。

“真没想到！”

“你还有这个爱好！”

“玩得这么开？”

“真要打么？”

钟秀轻轻挥动着长鞭，望着楚云，戏谑问道。