“静息凝神，让气沉到丹田去！”一个冷冷的声音在身后响起。

金檄知道他现在很辛苦的救自己，作为病人当然要无条件配合。

可是这样玄幻的词汇她理解不了呀！丹田，武侠小说里经常看到练功时要气沉丹田，可丹田是哪个部位？气，应该指的是现在身体里流转的热流，它一扫身体里的阴霾，其流经之处的筋骨都活络起来。气源源不断地从后背涌进身体，它顺着脉络分配到每个细胞，然后泯于无形。

“丹田是什么？如何让气汇聚到丹田？”

卫十一愣了一下，然后给她讲解起来。

“人有三个丹田，上丹田位于督脉印堂之处，称泥丸宫；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸处。平常所说的丹田是指下丹田。你把气引到进入下丹田。”

卫十一好像不习惯一下子说太多话，每个字都说得很急促，但好在字正腔圆，金檄也都听明白了。

脐下三寸处，任脉关元穴，对于中医里的重要穴位，金檄还是了解一点的。找准位置，将气引导着往丹田汇聚。不过很奇怪的一点是这气走得死慢死慢，又时还会跑岔。就像用一根小棍捅着弹珠跑，稍不注意就偏离航道。

“静心，注意内视。”

金檄压制住内心的负面情绪，全神贯注地感受体内气的变化走向，一点一滴地将浩瀚的气沉入丹田。

可是金檄的速度太慢了，真正沉入丹田的气不及卫十一输入万分之一。就算是沉入丹田的气也十分不稳定，稍微受到干扰就刺溜消散了。

“你全身的经脉都没有打开，十分闭塞，我现在用内力将你的经脉拓宽。”

卫十一根本没给金檄时间反应，话音一落就用含有内力的一掌落在金檄背上。雄浑的内力瞬间充斥在经脉里，巨大的压力压迫着经脉往外扩张。

经脉是什么鬼金檄也是不知道的。人体内的脉管系统无非就是血液循环中的动静脉，除此之外还有淋巴管。

经脉是什么管道系统吗？生理解剖上并没有啊！

全身都在痛，每一寸肌肤都叫嚣着痛苦。

怪不得高血压患者哪哪都不舒服！此刻经脉内的高压简直大到让人想要原地爆炸。如果经脉压可以用仪器测量的话，那绝对是好几个大气压的强度！

疼痛中金檄想到一个词，揠苗助长，挺符合现在的情况的。

一波接着一波的痛苦不知持续了多久，金檄的嘴唇都快咬破了的时候，卫十一说话了。

“趁现在赶快聚气！”

金檄一刻也不敢耽误，引导气汇流入海。如果说刚刚是涓涓细流的话，现在就是小河了！

不到半刻钟，金檄就发现不对劲，经脉在回缩！

卫十一看出了金檄的疑惑，解释道：“经脉是具有弹性的，外力冲击只会在一时内将它拓宽，一段时间后就会自然回缩，直至最初状态。”

搞半天，痛苦半天，居然只是一次性的！

精神一松怔，稍有雏形的气田就消散了。

金檄想骂人！

一切只有重来，好在她是一个能把不断重复的操作做到极致的人，耐心什么的，她从来都有。不然如何能坚持下当初那苦寂的三年备考。

两个时辰后，盘着的腿麻到失去知觉，一块小小的气田终于凝聚成型。而隐隐作痛经脉也回缩成原来的大小。

“你受到噬魂阵的侵蚀，身体破败不堪，需要时刻用内力护住心脉。有了气田，以后你就可自己慢慢调养。”

“你的气田初具模型，极不稳定。等出了樱花迷阵，我再教你练气之法。”

授人以渔的好人啊！

“公子大恩大德，受我一拜！”

金檄扑通一声跪在地上，这个习俗，呃，在这个世界生活一段时间就get了，金檄严重怀疑自己骨子里有奴性??????

卫十一脸色变得极其不自然，急忙托住金檄。

“我救你，不是为了看你卑躬屈膝的！”