016痛苦转移

当某些人在看到这样一个题目的时候，是否有想起过某个网路游戏里的某种装备，物理防御3000-3800。魔法防御5400-8000，附加属性：痛苦转移，随机隐身，这种装备应该很强大吧？又是否有人想起过那句经典的话，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

当然不会是这样了，通过痛苦别人来快乐自己，这不叫痛苦转移。而且我相信这种人总有一天会成为别人快乐的靶子。用佛的话说这叫做报应，用科学的话说这叫做因果。

前面我曾讲过一些关于应对那些可能会让你长生不良情绪的事件的方法，但是就连我自己也不得不承认，不可能完全做到，我只能说在这方面我可以比很多人做得更好。我不是神，我当然也会有难以跨越的坎。不是说过不去这个坎，只是一时间难以过去。所以，在我们实在无法理智控制住自己的时候，我们需要通过某种方法来帮助自己。我称这种方法为痛苦转移，最直白的说法就是分心。

我有一个朋友，有一天，他因为工作上的不开心找到了我，我倾听了他的痛苦，然后尽可能用我的最有效的安慰方法，以求能抚平他的内伤，结果你知道的（呵呵，我也不知道你为什么会知道，反正我就这么说了），我失败了，于是我只好使出了这招，我修炼已久的分心大法。

我知道，他心理的结一定很到位，这个结一时半会儿解不开。而他的大脑受这个结的影响，有意无意的凝聚在他工作中，那些不开心的事情身上，我对症下药，我知道他喜欢智力游戏。于是我故意用力捶了一下他的手臂，希望可以先用疼痛的方式引起他部分的注意力。他刚想开口说话，我作死皮白脸状，笑着对他说：“我今天刚学了一个脑筋急转弯，你要不要试试？”他很不得劲：你说吧，我说，一头猪以80迈的速度往前飞驰，可是在三分之一柱香之后，七在转角处撞上了一棵大树，请问这是为什么？朋友听了恍然大悟，因为这个脑筋急转弯是春晚小品《卖拐》里面******用来忽悠范伟的。于是朋友回击我说：你这头猪脑子才不会急转弯呢。只要他说话的声音更大了，我就知道他的注意力更多的部分在我手里。于是我说，其实这只是开胃菜，你真以为我会出这么简单的问题来考你吗？他说你还有什么厉害的通拿出来吧。我于是出了个难题，话说有十二个兄弟姐妹，他们外表看起来一模一样，但其实有一个孩子和其它十一个人在体重上面是有区别的，假如现在给你一架天平，只能称三次，三次称完你务必要把这个孩子找出来，并且告诉我他是轻了还是重了。（你可以试试哟）

朋友终于来劲了，开始转动脑筋，寻求解法。为了不使他陷入安静状态，我故意在旁边假装引导他怎么解怎么解。过了近一个小时，才把这道题解完。解完后，他的心情明显好转，于是我顺水推舟，带着他一起出去打台球。为什么要分心，一般来说，认的大脑同时只能专注于一件事情，你把他的注意力引向别的的事件的时候，他就会忘记思考那件让他痛苦的事情，等他重新想再去思考的时候，那个伤口已经不那么痛了，大事已经化成了小事，小事化成了没事。

严格地说，没有过不去的坎，很多时候无非是个时间问题，但是，任何在这一段疗伤是时间里掌握好自己的心情，那就需要你去学习正确的方法了。

人遇到不开心的事，心里就会有一个结。有的时候是活结，几句心里暗示就能解开。而有的时候却是死结，没有一定的时间难以解开。比方说需要三天，如果这三天你的心情仍十分糟糕，那么原本三天可解的结变大了，需要五天，如果后面补加的两天你的心情还是不好，五天就不够了，变成了七天，如此推下去。所以，你需要在前三天养成好心情，如果你手足无措的时候不妨试试这种痛苦转移的方式。把你的注意力转移到别的事物身上去，比如有的女人喜欢在心情不好的时候选择打扫房间，选择唱歌，选择上网游戏等。总之，最忌讳的就是闲。人一闲下来就会想事情，而且想的都是一些乱七八糟的东西，这无异于雪上加霜。也有的人选择喝酒，甚至吸毒。喝酒伤身，我虽然不爱喝酒，也不懂得酒，但我认为酒应该是一种情怀，是用来庆祝，分享喜悦的，而不是用来解“愁”。酒入愁胸愁更愁啊！吸毒就更不可取了，关于毒品的危害，容于辟邪篇中再讲，总之这些不是好方法，等于是另一种形式的自杀。反正你可能会有很多的兴趣爱好，随便挑一样就行了。

另外，在你心情好或一般的时候，你也应该学一些心灵保养之术。比如看书，练书法。写硬笔毛笔都可以，总之就是要让你的心力全部倾注在一件你喜欢的事情身上，因为在这个时候，你整个人的精神状态和身体状态都处于最好、最放松、最宁静、最和谐。所以我们在听到比方说艺术家这样的称呼后，一般都会想到他们的修养应该不俗。就是因为当你长期忘我地去做某些事情，时间久了，你内心的平和慢慢成一种习惯性、自然性。不会像整天处在酒吧、迪厅、轮滑场里的人那样浮躁。不信你试试！

（至此，修心篇已全部结束，最后送大家一句，遭到任何不顺心是事情，多往自己身上照原因，这样人才会进步，也更通达。如果说学习可以让人更聪明，那么我认为也许人生真正有用的那一部分智慧，正是通过反省去获得的。接下去我们将讨论品格对于人生的影响，请关注得道多助，失道寡助------德教篇）——世纪公贼qq3350394839

(本章完)