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按照龙善制定的训练方法，龙宇一直刻苦训练着，无论训练哪些项目，跑步也好，游泳也罢，最终的训练方法只有一个，那就是极限训练法。

在这样看似平凡的训练中，龙宇一次次超越原来的极限，一次次达到更高的层次。

目的也只有一个，那就是将这具身体训练至完美的境地。无论是攻击力，力量，协调性，速度还是其他，龙宇追求完美的境地。

这两年来，按照龙善的安排，龙宇分别进行了锻炼腿部力量的跑步、蹲马步等，还有手臂力量的举重、抛铅球等，还有训练手指灵活性的铲沙，还有整体协调性的游泳等等多项训练项目。

总之这两年的时间里，龙宇没有丝毫的放松。苦，忍着；累，忍着。坚持了两年，无论在身体素质方面还是耐力方面都取得了巨大的进步。

按照龙善这种超越极限的训练方法，长期坚持下来，身体素质和耐力想不变的强悍都不能。

如果说人在什么情况下进步最快，那就是在巨大的压力下，充分挖掘一个人的潜力，每一次挑战了自己的极限，只要你超越了，那么你就会达到一个新的起点。两年的时间就在不知不觉间过去了。

在龙善将自己的训练方法都教给龙宇，已经过去一年了。按照他的安排，也仅仅要教导龙宇一年而已。所以在一年之后，龙善就不再教导龙宇。

俗话说师傅领进门，修行在个人。只要将怎么做教给他，至于下面该怎么做，就需要自己去把握，根本就没有监督的必要。

若是一个人只做表面功夫，在没人监督的情况下，一个选择了懈怠的人，那么说明这个人没有什么大毅力，也就成就不了大事，所以再继续教导也是白费。

这样的人，就是整天跟着，亲手指导着他，估计结果也是一样。

古往今来，但凡一个成功的人，是不需要别人去约束的。他们都是自主学习，坚持去做自己认为正确的事，有恒心，有毅力，自己的毅力在支撑着他们不断进步，向着更高的层次奋进。

不能说每一个坚持的人都能够成功，但是每一个成功的人都具备坚持的素质，这一点是毋庸置疑的。

一年之后，龙善没有再继续教导龙宇，再次由一个严厉的老师的角色变成了慈爱的父亲的角色。

这龙善训练龙宇的一年中，龙善不仅教龙宇武功，而且还经常带着他去森林里狩猎。有时候更让龙宇一个人去对付一些比较凶猛的野兽。

这样做的目的很明显，不仅要锻炼龙宇的反应与灵活度，还要锻炼龙宇的胆量与一颗强者的心。强者，要面对危险和困难做到平静似水，该杀戮的时候不能手软，这样的人才能够成为是强者。

反观龙宇，在龙善教导时全力去做，坚持不懈的努力，一年以来，将自己该怎么去训练都身体力行，记得清清楚楚。

即使没有了父亲的监督，他依旧坚持着。想到父亲那渐渐变白的双鬓，为自己的付出。亲身体会了父亲在教导自己时的严厉，龙宇深深地体会到了父亲心中的期待，以及那丝丝的无奈和忧虑。

原来的龙宇并不知道父亲为什么会这样，随着龙宇渐渐长大，他终于知道父亲是因为自己不能学习内功，害怕以后的生活中不能保护自己，受到伤害才担心的。

所以再后面的一年里，按照龙善的极限训练法，龙宇始终坚持着以前的训练方法。从头到脚，从上到下，从里到外，无处不被训练。龙宇的身体也逐渐变得完美。

变成父亲的龙善，也是用自己的内力为经历了苛刻训练的儿子梳理按摩肌肉、经脉。在这样的情况下，龙宇的进步也让这位父亲很是高兴。

除此之外，龙宇还按照父亲原来的安排，每一段时间都要去森林中打猎，这样不仅可以检测这一段时间的训练成果，还可以在实践中增加经验，同时还可以为家里解决粮食问题。

天力无穷尽，人力却是穷。

两年的训练，在龙善的严厉和龙宇的坚持中，如指尖流沙般悄悄度过。此时的龙宇已经不再是那个毛毛头的小子，此时十岁他已经有一米六五的个头。

两年之后，已经十龙宇却是发现，自己这种训练方法已经把自己的潜力达到了一个顶峰，后面再怎么努力却是没有任何的进步，维持在外功的一个不算高的层次上。

令龙宇更难受和担心的是：自己的父亲病了，病的很严重。

不知道自己的父亲龙善是原来在战场上留下了太严重的旧伤，还是这一年来教导自己太过于费心用力。总之，一年来父亲的身体却是越来越差。

见到这种情况，龙宇再也不敢让自己的父亲为自己操劳，为这个家操劳，主动承担起家里所有的事情，维持着一家人的生计。都说穷人家的孩子当家早，果然如此。

“爹，我出去打猎了，你和娘在家里休息吧！”龙宇依旧像往常那样去打猎的工作，只不过原来是为了单纯的训练，打到与否无所谓，可是现在确实要打到，否则，一家人都要饿肚子。

“好，小宇，照顾好自己，不要往森林里面去太深，里面不安全。”这是龙宇每次出去龙善必说的一句话。

“知道了，爹！小妹，在家不要调皮啊！哥哥回来给你带好玩的。”

龙宇对着一个和自己大小差不多的雨欣说道，语气中很是柔和。在家里，雨欣很是淘气，尤其是和龙宇在一起的时候，总是缠着龙宇和她一起玩。

不过一直以来，龙宇一直在刻苦的训练，根本就没有多少时间来陪着自己的妹妹和父母。

可是，就是这样也不能甩掉这个丫头，每一次龙宇练功的时候，雨欣就会站在龙宇的旁边，默默地看着，偶尔也比划那么一两下。

不过龙善并没有让雨欣学武的意思，外功，那是男人家才练的东西，是苦活累活，不是一个女孩子能承受的住的。

可是龙善却是教给她了修炼内功的方法，她与龙宇不同，丹田没有什么问题，再加上资质很好，学习内功不仅可以强身健体，还可以保护自己。

所以八岁的时候，龙善不仅要教导龙宇，还要教导雨欣修炼内功。

两年来，虽然还没有太大的效果，但是强身健体的效果却是非常的明显。此时的雨欣也只是比龙宇低那么一点点，达到了一米六的高度。

年龄虽小，可是十岁的雨欣已经有了美人胚子的基础，小丫头可是秀气逼人，惹眼的很。在家里众人经常看到很不是很明显，若是在外面，不知道要惹出多少祸事。

当然，这只是现在，十岁而已，若是再大一点，长到了十六七岁，那后果……

“哥哥，说话算数。我等你回来！”雨欣的声音甜的腻人，说着还对着龙宇吐吐她那粉嫩的小舌头，热惹得众人一阵哈哈大笑，雨欣可是他们家名副其实的开心果。</p>