丙寅rì，凌晨4点多钟，左超已经深深睡去，整个昏暗的房间没有任何一丝亮光，只徒留一丝绵长缓慢的呼吸声慢悠悠的回荡。

一个黑影悄无声息的走进左超睡的客房，那个黑影丝毫不受黑暗的影响，手里不知拿着什么东西，自如的在黑暗的房间里行走，自动的避开桌椅摆式，可见来者身法极其矫健，灵敏异常，不到两息之间，那黑影已经停在左超床前，不知拿着什么东西的双手往左超的脸靠过去。左超不知是睡得太深还是今天用脑过度身体太累，竟然毫不知觉。黑影猛的把手里的东西往左超脸上一倒。

“哇！！！！！”

一声凄厉的惨叫划破静寂的长夜，邻里两间客房住着的曾俊和花生都被惊醒，外衣也顾不得穿，随即寻声向左超房间冲过去。

只见房间里已经亮着大灯。池承枫正背对着房门端坐在左超的床前，而左超双手正在脸上扒拉着什么。两人一惊，赶紧快速冲上去，曾俊都握紧了拳头随时准备动手。“池叔叔，你这是干嘛？！”左超一边把脸上脖子上的冰霜擦掉一边惊诧的问道。

“冰沙？！”已经靠近的陆洸铭和曾俊不由一怔，相视一眼不明所以，是的，左超没事，只是被池承枫撒了一脸的刨冰。

池承枫丝毫不为自己的恶作剧而歉疚，一脸真诚的眯着眼睛笑道：“呵呵，侄子。一rì之计在于晨。从今天开始，你们每天早上4点半必须起床进行锻炼身体，要是谁睡懒觉，就冰霜伺候。厨房雪柜的储存量可是相当可观的哦。”

“啊？！”三人一脸不可置信。有这么整人的吗？4点半就特训，还冰雪起床法。这是哪门子歪招，亏他想得出来。

“啊什么啊。想要百倍的获取，就需千倍的付出。赶快给我起身跑步20公里。天涵已经在外面等你们了。”

“起码让我们刷牙。。。”左超还没说完。池承枫右手极速一闪，一团冰霜已经被池承枫塞到左超口里。一阵严寒袭来，“支吾。。哇。呸呸呸。”左超不由得往地上直吐冰霜。

“呵呵，侄子，你已经刷过牙了。”池承枫露出天使般的笑容，转过身问其他两人，你们也要刷牙吗？

两人落荒而逃。此时不逃，更待何时？左超知道这清梦是做不成了，内心暗叹：可恶。刚才差点就握住那个神仙姐姐的手了，可惜被这个怨妇般的老男人坏了我的好事。”

只得跟着跑出去。外面三人已经院子里做起热身运动了，只是不是体cāo，而是易筋经。连带最后出来的池承枫，十二式易筋经做完已经过去半小时了，虽是已经是夏至了，可山上的清晨还是颇为寒冷，不过这易筋经确实功效显著，几人练完皆是身体暖烘烘的，除池承枫外其他人都额头冒汗，接着由书昊带路，除池承枫穿着锦缎外，其他四人就这么穿着短裤，光着膀子跑步上山。

这凤凰山的晨景还真是异常美丽，真是好山，蜿蜒的公路盘旋绕山而上，丹崖怪石，削壁奇峰，远处山顶云雾缭绕，青松翠柏，长chūn郁葱，近处花红紫绿凝珠，燕雀啼早，清涧自流。

除书昊外其他几人都是第一次上凤凰山，不由得看得呆了，一时间也忘记了奔跑疲劳，路上极为冷清。除了偶尔见到一两个骑着摩托车欣然上山顶看茶的茶农，就再无其他人烟。左超更是欢呼雀跃，时跑前头，时跟最后，玩玩赏赏，不亦乐乎。不由得想起昨晚练功时的情景，迫不及待的边跑边说给众人听。

其他人都觉甚是奇怪，跑步的速度不由放慢下来，慢跑着听左超讲述，但最惊呀的却是文书昊。

“你那好像是入定了，但是跟入定又好像不大一样。”文书昊脸sè惊讶，显然他也不大相信左超才练习了第一天就入定了，道：“想当初我可是练习了一年多才能入定，但只要一激动就会被打回原型，每次入定都没有超过几分钟的。”

“这么快就入定啊？我昨晚只是感觉整个人像在风中飘荡一样，周边的风气急速回旋。”曾俊边跑边说道。

“我只是感觉全身有如沉浸在大海里，随波浪暗流涌动。”花生由于是道士，自小打坐参禅的次数不少，自己能练出这样的效果已经觉得很难得了。哪里有人能第一次就入定的啊。讶道：“你真确定自己不是睡着做梦？”

左超不好意思的笑笑，却是问了一句：“池叔叔，那你昨晚有练习过吗？”

众人不由得都看向池承枫。

池承枫武功修为最高，淡淡的笑道：“我只是感觉体内有一股能量在流动而已，随心所yù。但是流动到某些地方，却会有一阵刺痛传来。一惊讶那股能量和刺痛感就都消失了。所以也就没继续练了。”

池承枫没有把具体位置说出来，显然有所隐瞒，但是文书昊显然知道这是怎么回事，笑着说道：

“池叔叔有所不知，所谓病安从来，即是说练功出来的真气会自动修复伤病，转病为安。那些刺痛的地方想必是你以前军旅生涯留下的伤病。只要持续让真气去突破那些刺痛的穴位，一旦打通了，就不会再痛了哦。当然伤也就好了。”

“哦。。。”众人哦了一声，看来这功法确实是好东西啊。

池承枫惊讶神sè微闪而过，微笑道：“哦，是这样啊，那还真是有趣。看来以后得多加练习才是。”

文书昊见他没继续说下去的意思，径自跑到左超身边问道：“你以前来过这里？”

“没有啊，今天是第一次。左超虽是有点惊讶他为什么这么问，但是由于美景在前身心舒畅，也没细想他此话含义。”笑呵呵的随意应着。

文书昊听罢脸sè更是古怪，但是又不确定自己的猜想，只是神情诡异的笑道：

“我们跑快点。带你们去一个地方，也许会让你们大吃一惊。”书昊说完一马当先跑进一条小路，向山顶快速奔去。

“喂，慢点啊，你们等等我啊。”跑得最慢的左超气喘吁吁的喊着。

这条小路直通往山顶，比通过公路上山要近得多，但是却极为狭小，只容一人穿行而过，一路上两边更是枝蔓丛生，只见书昊快步疾行穿过，全身皮肤仿佛长了眼睛似的，灵巧的自动避开各种横生枝蔓与拦路荆棘，时而跳跃，时而侧身，俯身，竟然没有被树枝划伤一下。

池承枫也不妄多让，轻松灵敏的紧紧跟在身后。

“咦？”文书昊惊讶的叫了一声，怎么可能，池叔叔怎么这么厉害，而且看身法竟然比自己还灵巧得多了。看他的神情那么轻松自如，根本没有尽全力的意思。难道他也经常这么训练自己？

是的，池承枫的确是接受过这般训练，但是地点不是这里。

据他所说，是在冰天雪地的针叶林里跑步，那些针叶被冰霜凝结，犹如一把把刀子一般，跑得快了，一不小心就会划破皮肤，跑得慢了，就那么光着膀子，冻都冻死了。这是十年前傅红雪对他的强化特训，一开始冻得晕死过去都有，如果不是傅红雪多次及时施救，可能左超他们几个就没有现在这个可爱又可恨的池叔叔了，甚至左超早在两天前就死了。池承枫后来慢慢适应，越跑越快，久而久之，练就了极其灵敏的身法，全身皮肤都仿佛长了眼睛似的，由于效果极好，而后被推广开来，每一个龙息成员都有这种特训惯例。

像凤凰山这些的小路，对池承枫来说根本就是小意思。其他三人可就是叫苦连天了，刚避过这条树枝的亲密接触，却被随之而来的荆棘给亲热的爱抚了一下，皮肤**辣的疼。

左超终于明池承枫和文书昊的身法是怎么练成的。当然，池承枫那种冰天雪地的训练地点是他想象不到，也不敢想象的。

然而更让其他人惊诧的是，随着左超身上的伤痕开始流血，他的速度反而越快越灵敏，不一会儿就紧紧跟在池承枫之后，池承枫暗暗吃惊，分明注意到左超的脸上的笑容越发诡异，所幸理智还是清醒的，终究没有什么疯狂的行为，几人暗暗松了口气。

四公里的小路不长，好不容易终于到了山顶，但左超三人全身已经密密麻麻的布满一条条红红的划痕，有些划得比较重的地方还稍微肿了起来。全身**辣的疼，不止气喘如牛，更还又痛又痒。其他两人却几无划痕，笑嘻嘻的看着他们三个。。。

映入众人眼帘的是一个椭圆形的火山湖，旁边一块巨大的石碑用红sè的字体刚劲浑厚的写着四个大字，凤凰天池。

众人怔怔的看得出神。这实在太漂亮了，文书昊则是眼光灼灼的盯着左超那惊讶得下巴都快掉下来的神情。

“怎么样？发现什么没有？”文书昊小心翼翼的问道。

“这。这。。这里我好像来过，啊？？！昨晚我练功时看到的就是这里！！只是，只是这里是夏天，我看到的是秋天的景sè。”左超惊讶的道。

“什么？！”其他人回过头，齐声讶道。