国庆的第一天，照例全家人一起看阅兵仪式。

“二哥，国庆怎么过？”

柯二正待在小星的床上，正靠着床垫看着录像带，叶梓在昨晚把他在土豆网上收藏已久的链接发在柯二的邮箱上。

美国职业篮球比赛的季前赛还没开始。

所以柯二今天一早在看完阅兵仪式后，就到小星家，和小星一起研究一下这一系列的比赛，毕竟罗德曼的打法其实也很吸引人，不是谁都能在一场比赛里抢到好几个前场篮板。

观看录像带是一种特别好的提升自己篮球水平的方式。

因为当你能够阅读比赛时，你的视野还有对节奏的掌控才能慢慢提升，知道什么时候可以冲垮对面、知道队友所处的位置，甚至还可以形成一种上帝视角。

相当于你在控制车辆时，车的车尾、车的前头，你在脑海中都知道你转动方向盘之后，它会到达哪一处。

“国庆吗？”

柯二身子往下滑了一会，用了一个更舒服的姿势仰躺着。

“要不加练一下？”

“小星，我感觉我们读书期间训练强度太小了。”

“二哥，不是吧？”

“还加练啊！”

小星听了柯二的话后，瞬间懵了，在上学的时候，柯二每天至少六个小时的锻炼时间，有时候在作业较少的情况下还会多叫他一起去跑个一小时。

这种强度下，还要加练。

小星不禁想起暑假时那段日子。

想了一会，小星打断认真看着视频的柯二。

“二哥，其实加练也不是不可以。”

“不过，要劳逸结合。”

“要不，你约下嫂子、我约下陈依，然后一起去省城玩个一两天。”

柯二这下子反应过来，“星爷，你想多了，陈茜他爸妈肯定不会让她在外面留宿的，你呀，就别想太多了，好好跟我训练吧！”

“不要啊！！”

…….

当天晚上。

柯二和叶梓都跪在瑜伽垫上，而小星已经趴在上面。

柯二抹了一把脸上的汗，对着小星调侃道：“星爷，你这么快就不行了吗？”

“二哥，我…跟…你们…能比…吗？”

“而且，二哥？这个好像不能变聪明吧！”

小星说话前抽了一口气，在说完话之后又急喘几下。

“嘿嘿，小星，之前说什么来着。”

“天赋？”

叶梓乘机打击一下小星。

小星眼皮怂着，也不做反抗，“星爷…我…今天先…放过你。”

……

一小时前，柯二把小星和叶梓约在体育馆附近的场馆上，场馆上是有露天天台的，平时没什么人在那里。

“二哥，这月黑风高的，你把我们两个约在这里干嘛？”说着还用两只手掌抱着自己的胳膊。

柯二看着小星这副身材还有他做的动作，一点都不觉得此时的他很娇小无力。

叶梓假装要踹一脚小星，“小星，柯二肯定有他这么做的道理。你没看他都叫我们带瑜伽垫了。肯定要传授一些修炼秘诀给我们。”

小星听了之后两眼放光，“二哥，难道你终于要告诉我，你怎么变聪明的秘密了吗？”

望天！

柯二听了之后四十五度角仰望星空，“小星，你真的要学吗？”

“嗯嗯！”

“好，接下来，我将把我的独门秘诀传给你们。”

“二哥，传就传，还要跪着吗？这都什么年代了。”小星看着说完话后的柯二已经跪在自己的瑜伽垫上，不解地问道。

柯二笑了笑，突然间一个发力，整个人居然从跪着的状态变成腾空，紧接着两脚微蹲着站在地上。

叶梓摸了摸下巴，若有所思的看着这一幕。

而小星已经过去摸了摸柯二的膝盖，“二哥，你没事吧！怎么这么想不开！”

“嘿嘿，比一下，看谁先做完五百个。”柯二也不理小星的话，直接继续跪在瑜伽垫上。

“有意思。”叶梓说完后，也打开直接的瑜伽垫，铺好，然后做着跟柯二一样的动作。

小星目瞪口呆地看着这两人，“不是吧？二哥、叶梓，你们不要命拉？做五百个？”

叶梓做了一个，感觉腰腹间力量地收放后，笑着说：“小星，敢不敢，输的买两瓶脉动。”

“切，星爷我有什么不敢的，你要知道什么是天赋！某人之前可是躺在地上的，星爷我一般打完比赛都不带喘气的。”说完后，星爷也不甘示弱地跟着叶梓他们做出一样的动作。

做完后小星就有些后悔了，这个动作太依赖核心力量。

柯二做的这种从跪姿，到大腿与小腿的关节处引导发力，最后通过腰腹力量控制着身体的平衡同时通过卷腹的方式将大腿提起后站稳。

这种看起来难度就不小，做起来也是十分困难，也就柯二这种经常做囚徒锻炼和叶梓这种天生协调性好的人，做起来才可以做到无缝衔接。

而小星做起来首先很难掌握到技巧，其次做不到十几下就感觉到十分吃力，更别的提自身的重量就比两人大，做起来更加费力。

“小星，要控制好重心。”柯二看着小星做完后，身体差点像后倒去，赶紧提醒道。

“得嘞！不过二哥，这个瑜伽垫上做，感觉好滑啊！”小星有些郁闷，刚刚他做完后发现自己差点踩控了。

“是有点，不过直接跪在地上容易伤到。”柯二想了想，解释道。

叶梓在听完后对着小星道：“星爷，怎么输不起，后悔拉！”

“星爷我怎么可能输不起！”小星听完后就怒了，“来！一！二！三！”

叶梓看到小星认真的表情后，也开始喊起来，“十八！十九！”

“叶梓你怎么可能这么快！”

“我能和你比？”

“你别得意，我很快就追上去。”

一小时后，就发生前面的事情。

柯二和叶梓顺利完成了五百个，跪姿跃起，而星爷在坚持到快三百个后，就躺在地上了。

“小星，怎么说？”

“用不用我抬你去买脉动？”

“容我歇会，星爷我现在这肚子有点受不了，待会自会前去！”

国庆集训的第一天就以小星阵亡的代价结束。